Олія з коноплі – це натуральний продукт, який виробляється з насіння коноплі (Cannabis sativa). Вона видобувається шляхом холодного або гарячого пресування насіння, зберігаючи всі корисні речовини.

Склад:

Олія з коноплі багата ненасиченими жирними кислотами, зокрема омега-3 та омега-6, які є есенційними для здоров’я серця та мозку. Вона також містить вітаміни (E, A, C, B), антиоксиданти та інші корисні речовини.

Користі для здоров’я:

– Підтримка серцево-судинної системи: омега-3 та омега-6 жирні кислоти сприяють зниженню рівня холестерину та поліпшенню здоров’я серця.

– Антіоксидантна дія: вміст вітамінів та антиоксидантів допомагає захищати клітини від вільних радикалів та попереджає старіння.

Застосування:

– Кулінарія: олія з коноплі може бути використана для салатів, соусів та інших страв. Вона додає легкий горіховий смак.

– Косметика: вона використовується у виробництві косметичних засобів через свої зволожувальні та живильні властивості.

– Медицина: застосовується для лікування шкірних проблем, а також входить до складу деяких медичних препаратів.

Споживання та дозування:

Споживати олію з коноплі можна додавати до їжі або вживати в чистому вигляді. Дозування залежить від конкретної мети, але зазвичай рекомендується починати з невеликої кількості та збільшувати поступово.